白癜风科学保健五种方法

　　白癜风治疗效果是否良好，不光看医生的医技和药物的效果，配合科学保健也是很重要的，白癜风采用比较理想的科学保健方法能让白癜风治疗顺利进行，这是乌鲁木齐新军都白癜风医院专家给大家的忠告。

　　白癜风患者科学保健五方，以下方法是临床实践中得到科学验证的。

　　一、白癜风患者尽量避免各种化学物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗 氧 化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　二、按照医生的建议合理用药。按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如 感冒 、 外 伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远 不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。

　　三、外出时需要注意防晒：经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤 和毛囊内 黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　四、时刻保持一颗开朗的心：白癜风患者由于精神负担和 心理 压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

　　⑴发泄心中积郁。

　　⑵发展兴趣爱好。

　　⑶遇事不慌，稳 妥善 待。

　　⑷正视现实。

　　五、进行必要的体育锻炼，加强自身休养，保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　乌鲁木齐新军都白癜风医院温馨提醒：以上五个因素如果白癜风患者都不能做好的话，白癜风是很难得到好转的，白癜风治疗科学的保健相当重要，它能有效的配合药物治疗，使患者树立必胜的信息，在整个医疗过程中起着辅助作用，大写一定要重视。